Dritte.. per essere magre e attraenti.

Che lo vogliate accettare o meno, l'unico modo per avere un portamento elegante e fiero è quello di avere una corretta postura.
E' importante, sia a livello estetico che a livello medico.
Al pc, a tavola, sul divano davanti la tv, camminando per strada.
Ogni attimo della nostra giornata deve vederci DRITTE!
La postura corretta è anche uno dei tanti trucchetti per apparire più alte e più magre. Ovviamente non dovete esagerare, altrimenti più che sofisticate apparirete solo molto ridicole.
Ma vi sfido ad una prova.
Se vi capiterà a breve di entrare in una stanza piena di gente, attraversatela con la schiena bella dritta, il seno su e le spalle indietro. Vi renderete conto che attirerete molti più sguardi del solito.
In più dovete tener presente che saper "gestire" il proprio corpo in questo modo equivale anche a:
meno dolori alla schiena, sindrome premestruale più leggera, più energia (perchè affaticate meno il busto), ecc...
Esistono anche dei corsi per aiutarvi a rimettervi in riga.
Lo yoga, ma anche il pilates, sono ottime tecniche per imparare a stare dritti.
E' bene avvisarvi, però, che questo genere di corsi non vi fa anche dimagrire, sicuramente non come un corso di aerobica, ma in compenso acquisterete una maggiore sicurezza di voi stesse.

Alessia