In questi giorni ho studiato un pochettino le varie diete estive, ma ad esser sincera non mi hanno convinta molto.
Alcune erano povere di ogni elemento nutritivo, altre avevano alimenti difficili da trovare. Altre ancora erano troppo lunghe...ed io la pancia piatta la voglio entro una settimana, non in un mese!!!
Mi date ragione??? ^_*
Ed ecco quindi che ho deciso di "istituirne" una nuova. Facile, veloce, fresca e sostanziosa.... per queste giornate calde, sia in ufficio che in riva al mare :)
Aderite se vi va... commentando qui sotto!
Baci da Ale
io aderisco sicuro! e insieme a me mia sorella!!! volevo provare quella della pancia piatta! ma il mio obiettivo e' perdere sui 5 kili!!! non so quale fare!! la volevo cominciare domani! quale mi consigli?!
RispondiEliminaCiao Galatina :)
RispondiEliminase ti va ne cominciamo una tutte insieme nei prossimi giorni!
Il tempo di far aderire qualche altra ragazza.
Un bacio
Aderisco aderisco! Sono giusto a dieta ed in una decina di giorni (seguendo le dritte del medico) ho perso solo 2 chili...no in realtà erano quasi 3, ma poi ho avuto tre giorni di grigliate e porcate varie e al diavolo tutto -.- Almeno se siamo in tante ci spalleggiamo a vicenda xD
RispondiEliminaAderisco ovviamente...cm ho sempre ftt!:)
RispondiEliminaio per una settimana provo quella della pancia piatta che mi serve!!! grazie all ultima che avevi fatto ne ho persi ben 10!!! io ti adoroooooooooooo!
RispondiEliminaSì!!! Iniziamo al più presto che tra 2 settimane vado al mare e voglio avere una pancia piattissima!!!! :D
RispondiEliminaSignorine domani si comincia... quindi oggi pomeriggio scriverò il post per la dieta estiva :)
RispondiEliminaun bacio
Bene! ;)
RispondiEliminacome posso vedere la dieta?veronica
RispondiEliminaCiao Veronica :) è nell'ultimo post pubblicato ^_*
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